Freie Plätze

Beschreibung:
Im Arbeitsalltag sind Mitarbeitende häufig mit herausfordernden Situationen,
komplexen Anforderungen und emotional-anstrengenden Momenten konfrontiert.
Dieses Seminar vermittelt praxisnahe Strategien, um eigene Emotionen frühzeitig und
bewusst wahrzunehmen, zu steuern und gezielt in die professionelle Rolle
zurückzukehren, bevor man sich im Ton vergreift oder ein Gespräch eskaliert. Die
Teilnehmenden reflektieren typische Reaktionsmuster, entwickeln Techniken zur
Selbstregulation und lernen Klarheit, Gelassenheit und Handlungsfähigkeit zu
bewahren, ohne dabei Authentizität zu verlieren.

Ziel ist es, die Fähigkeit zur Emotionsregulation nachhaltig zu stärken und Mitarbeitende
darin zu unterstützen, in anspruchsvollen Situationen souverän und professionell zu
bleiben. Die Teilnehmenden lernen, statt aus dem emotionalen Impuls heraus zu RE-
agieren, zurück in die professionelle Rolle zu schlüpfen und in der Situation zu A-
gieren, um somit ein resilientes, lösungsorientiertes und positives Arbeitsumfeld zu kreieren.